Ceviz ve faydaları

İçerdiği fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir. Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.
FAYDALARI:

  • Demir açısından, oldukça zengin bir besin maddesidir.
  • Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde soğuk almış mideye iyi gelir
  • Damar sertliğini önler.
  • Enerji sağlar.
  • Şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır
  • Verem mikrobuna karşı korur.
  • Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar.
  • Aromatik kokulu yaprakları kabızlığa, iştahsızlığa, kan temizlenmesine ve hazımsızlığa karşı yararlıdır.
  • Ciğere, mideye ve dimağa kuvvet verip ağız kokusunu da giderir.